雷火竞技厨艺小妙招
栏目:行业动态 发布时间:2024-04-30
 雷火竞技雷火竞技雷火竞技雷火竞技雷火竞技菜谱,家常菜,年夜饭菜谱,孕妇菜谱,夏季菜谱,素菜菜谱,简单菜谱,一周菜谱  很多人不喜欢吃扇贝,觉得扇贝的肉比较大,有腥味,但扇贝的营养价值高,味道鲜美,被列为海八珍之一素有海鲜极品的美誉,扇贝肉怎么做好吃呢?  需要准备的食材:扇贝肉500克、韭菜300克、花生油适量、葱适量、姜适量、花椒适量、生抽适量、蚝油一小勺、盐3克、鸡精适量。  第一步、先将

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  很多人不喜欢吃扇贝,觉得扇贝的肉比较大,有腥味,但扇贝的营养价值高,味道鲜美,被列为海八珍之一素有海鲜极品的美誉,扇贝肉怎么做好吃呢?

  需要准备的食材:扇贝肉500克、韭菜300克、花生油适量、葱适量、姜适量、花椒适量、生抽适量、蚝油一小勺、盐3克、鸡精适量。

  第一步、先将以上的所有食材准备好,将扇贝肉的黑色部分去除掉,然后用清水洗净后,再用开水焯一下,备用;

  第二步、将韭菜摘干净叶子,放入清水中洗净,切成小段,备用,切好葱花、姜丝;

  第三步、炒锅洗净烧热,锅中倒入适量的食用油,起锅烧油,倒入花生油,油温七成热,放入葱花、姜丝、花椒爆香;

  第四步、等将配料炒出香味后,放入扇贝肉煸炒,将扇贝肉炒制八分熟后,放入生抽、蚝油、盐,翻炒均匀;

  需要准备的食材:扇贝3斤,花椒一把,葱姜适量,青红椒2个,干辣椒4个,料酒1茶匙,生抽2茶匙,豆瓣酱少许,香菜一颗雷火竞技,白糖少许。

  第一步、先将以上的所有食材准备好,然后将今天的主角扇贝处理一下,将买回家的扇贝给刷洗干净,然后再加盐加水将其煮开口。再将将扇贝放凉了,然后取出扇贝肉,备用;

  第二步、把配料准备好,准备适量的小葱,摘洗干净然后切好,生姜一样洗净切好,将豆瓣酱等调料备好,准备炒制;

  第三步、准备炒锅,将炒锅洗净然后烧热,锅中倒入适量的食用油(少许底油就行),锅中放入适量的葱姜、豆瓣酱和辣椒,翻炒爆香。然后倒入花椒煸出香味,接着锅中倒入扇贝肉,将其翻炒均匀;

  第四步、接着就倒入少许的生抽和白糖提鲜,倒入适量的料酒去腥。最后出锅前倒入适量的麻辣油,然后撒上一把香菜段就可以了;

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